Desvendando os Benefícios do Yoga para Combater a Ansiedade O estilo de vida moderno trouxe consigo uma série de desafios, sendo a ansiedade um deles. No entanto, uma ferramenta poderosa é o Yoga na Redução da Ansiedade e Emagrecimento. Diversos estudos científicos respaldam essa afirmação, como apontado por Brown e Jones (2017) em sua pesquisa sobre […]
