Introdução A Kundalini Yoga, uma prática ancestral que visa despertar a energia interior, tem ganhado popularidade nos últimos anos devido aos seus profundos benefícios para o corpo e a mente. Neste artigo, exploraremos os benefícios da Kundalini Yoga, abordando como essa prática pode melhorar sua saúde física, mental e espiritual. Se você está buscando uma […]